Ernährung hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Gerade in der Familie ist es wichtig, leicht und lecker zu kochen und gemeinsam zu genießen.

Das Familienzentrum Eckernförde e.V. bietet zu diesem Thema einen Elternkurs mit folgenden Inhalten an:

Mittwoch, 20.11.2019
Frühstück & Pausensnacks
Gesund und lecker essen im Berufs- und Schulalltag. Mit Tipps und einfachen Rezepten,
die im praktischen Teil direkt zubereitet und anschließend genossen werden.

Mittwoch, 27.11.2019
Süß, gesund und lecker
Zucker raubt uns Energie – aber verzichten? Stattdessen bereiten wir gesunde Naschereien
selbst zu -nicht nur für Kinder – und probieren die Leckereien anschließend.

Mittwoch, 04.12.2019
Fit durch den Winter
Wie stärken wir durch bewusste Ernährung unser Immunsystem und kommen gesund durch
die Winterzeit. Es gibt Rezepte, Ideen und Tipps, um unsere Abwehrkräfte zu unterstützen.

Kosten entstehen aufgrund der Förderung durch den Kreis Rendsburg-Eckernförde nicht.
Anmeldungen und weitere Informationen über das Familienzentrum Eckernförde e.V.,
Telefon 04351-4684527 oder Ganzheitliche Ernährungsberatung, Telefon 04351-7534590.
Der Elternkurs findet im Saxtorfer Weg 18 b in Eckernförde statt.