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Resilienztraining

Resilienztraining

Resilienz: Die Fähigkeit schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen Was hält Menschen trotz Krisen, unerwarteten Situationen oder Schicksalsschlägen gesund? Wie schaffen Sie es, sich davon zu erholen? Warum werden manche Menschen trotz extremer Belastungen nicht krank? Resilienz ist eine wichtige Kompetenz, die uns ermöglicht mit Belastungen positiver und nachhaltiger…