Ernährung hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Gerade in der Familie ist es wichtig, leicht und lecker zu kochen und gemeinsam zu genießen. Das Familienzentrum Eckernförde e.V. bietet zu diesem Thema einen Elternkurs mit folgenden Inhalten an:
Immunpower für Herbst und Winter
Mit Kürbis, Birnen, Kohl und Äpfeln fit durch die dunkle Jahreszeit.
Wechseljahre
Wechseljahre – natürlich verändern! Wie kann ich die Wechseljahre gesünder und vitaler erleben?
Das schmeckt Haut & Haaren
Herzlich Willkommen zum Workshop „Das schmeckt Haut & Haaren“ Wie basische Ernährung unsere Haut beeinflusst.
Gute Ernährung gegen Hormon-Chaos
Schlecht geschlafen? Unreine Haut? Miese Konzentration? Oft sind die Hormone beteiligt.