Verdauung und Stoffwechsel entlasten

z. B. mit einem Gemüsetag:

Nehmen Sie 1,5 kg Gemüse roh, gedünstet oder als Salat zu sich.
Trinken Sie 1,5 – 2 l Wasser oder Kräutertees über den Tag verteilt.
Ein solcher Entlastungstag ist Urlaub für Verdauung und Stoffwechsel!