Ayurvedische Meridianmassage, Schenken Sie sich selbst eine kleine Auszeit vom Alltag. Meridiane sind zentrale Energiepunkte, durch die unsere Lebensenergie fließt. Mit der gezielten Massage werden die Meridiane angeregt, so dass sich körperliche und emotionale (Ver-)Spannungen lösen können. Selbstheilung und Regeneration werden aktiviert und unterstützt. Die ayurvedische Meridianmassage wirkt so vitalisierend und entgiftend. Zeit…
Bleiben Sie leistungsfähig und flexibel! Eine ausgewogene Ernährung nach aktuellen Erkenntnissen und das Wissen um die Weisheiten der traditionellen und internationalen Küche, beispielsweise aus dem Ayurveda, machen es möglich. Dabei müssen Sie nicht einmal auf Genuss verzichten. Es ist einfach! Bleiben Sie ein zufriedener Mensch, der sich in seinem Körper…
Erhöhen Sie Ihre Lebensqualität! Ich begleite Sie individuell auf Ihrem Weg in ein aktives Leben voller Wohlbefinden. Für ein unverbindliches Erstgespräch bin ich jederzeit für Sie erreichbar. Dazu lade ich Sie herzlich ein!
Das gesunde Fit’n-Ess Programm. In gemeinsamen Gesprächen in lockerer Atmosphäre, entwickeln wir ein auf Ihren Typ abgestimmtes Programm. Jeder Mensch hat individuell andere Bedürfnisse und so vermittle ich Ihnen Wissen rund um die Ernährung. Sie erfahren beispielsweise beim gemeinsamen Kochen Erstaunliches und Wissenswertes über Lebensmittel und ihre vielfältige Wirkung auf…
Ihre Begleitung auf dem Weg zu einem individuell erfüllten Lebensgefühl. Ganzheitliche Ernährungsberatung beschäftigt sich mit den Einflüssen auf Ihre Ernährungsgewohnheiten. Dies sind beispielsweise Stress, Familie, Arbeitsplatz, Zeit für sich, Entspannung, Einkaufen, Bewegung, Schlaf, und vieles mehr. Wie lang der Weg auch ist, eines müssen Sie immer tun: Den nächsten Schritt!