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Unsere Ernährung hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit!

Mit bewusster Ernährung können Sie erheblichen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden nehmen. Dabei sind Lebensumstände und individuelle Entwicklungen maßgeblich für eine professionelle und individuelle Beratung. Gute Ernährungsberatung versteht sich ganzheitlich in der Betrachtung des Menschen und bezieht zusätzliche Angebote zur Erhöhung der Lebensqualität in die Beratung ein. (Sportliche Aktivitäten, Hobbies, Soziale Kontakte, u.v.m.)

 


Tipp des Monats:

Wasser

Wir sollten ca. 1,5 l Flüssigkeit täglich zu uns nehmen –
am liebsten stilles Wasser.
Aber zwischendurch brauchen wir Abwechslung:
Aromatisieren Sie Ihr Wasser mit frischen Kräutern, z. B. Minze oder Zitronenmelisse
oder mit einigen Scheiben Obst, z. B. Melone oder Himbeeren.
Ein neuer frischer Geschmack ohne Zusatzstoffe, ein paar Vitamine und:
im Glaskrug auch sehr dekorativ.