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Unsere Ernährung hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit!

Mit bewusster Ernährung können Sie erheblichen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden nehmen. Dabei sind Lebensumstände und individuelle Entwicklungen maßgeblich für eine professionelle und individuelle Beratung. Gute Ernährungsberatung versteht sich ganzheitlich in der Betrachtung des Menschen und bezieht zusätzliche Angebote zur Erhöhung der Lebensqualität in die Beratung ein. (Sportliche Aktivitäten, Hobbies, Soziale Kontakte, u.v.m.)

 


Tipp des Monats:

Chicorée

ist reich an Bitterstoffen und daher ein großartiger Helfer der Leber, der Galle und der Darmflora.
Er enthält viele Vitamine und Mineralstoffe. Chicorée hat im Winter Hochsaison.
Übrigens sitzen die wertvollen Bitterstoffe am Wurzelende. Beim Zubereiten also nicht entfernen!
Chicorée schmeckt gedünstet. Besonders köstlich ist er als Salat mit Orangenfilets, Trauben oder Banane.